Ильин Андрей - Школа выживания в природных условиях [Андрей Зайцев, (ЛИ), 2013 г., 256 kbps, MP3]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

konstan

Стаж: 12 лет

Сообщений: 68


konstan · 13-Мар-13 14:17 (5 лет 5 месяцев назад, ред. 13-Мар-13 14:17)

Школа выживания в природных условиях
Год выпуска: 2013 г.
Фамилия автора: Ильин
Имя автора: Андрей
Исполнитель: Андрей Зайцев (ЛИ)
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Аудиокнига своими руками
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Время звучания: 11:01:30
Описание: Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях.
Из нее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и помочь выжить другим.
Доп. информация:
ФАКТОРЫ РИСКА
Сюда относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара и сопутствующая ей жажда, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отношений внутри аварийной группы. Это, так сказать, первейшие враги для человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99% трагических исходов аварий. Я расскажу лишь о нескольких наиболее известных факторах риска.
Голод.Чувство голода медицинская литература определяет как «совокупность ощущений, выражающих физиологическую потребность организма в пище». Ох, и «ощущения»! Ох, и «выражает»! Тому я, точнее, мой бедный желудок – свидетель. Не раз мне приходилось, иногда с сугубо научными целями, иногда вынужденно, голодать по десять дней кряду. И не дома, заметьте, а на спасательном плоту или на велосипеде, таскаемом на собственном горбу по барханным пескам. Этот фактор дорогого стоит. К нему у меня отношение особое.
Соответственно голодание – это «состояние организма при полном отсутствии или недостаточности поступления пищевых веществ».
Условно различают несколько типов голодания.
Абсолютное– когда нет ни пищи, ни воды.
Полное– когда человек лишен всякой пищи, но не ограничен в водопотреблении.
Неполное– когда пища употребляется в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат.
Частичное– когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ – витаминов, белков, углеводов и т. п.
При полном голодании организм вынужденно переходит на внутреннее самообеспечение, то есть, если все называть своими именами, начинает кушать сам себя. Вначале «съедаются» запасы жировой клетчатки, затем белок мышц, гликоген мышц, гликоген печени.
Одновременно снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты.
На сколько может хватить человеку внутреннего энергетического НЗ? Давайте попробуем подсчитать...
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

pullip

Стаж: 9 лет 6 месяцев

Сообщений: 181

pullip · 02-Апр-13 18:48 (спустя 20 дней)

[Цитировать] 

Это тот самый Ильин, который серию книг про "Контору" написал (Обет молчания и другие)?
[Профиль]  [ЛС] 

Sanja221

Стаж: 9 лет 8 месяцев

Сообщений: 7


Sanja221 · 17-Апр-13 14:58 (спустя 14 дней)

[Цитировать] 

Уровень громкости на записи очень низкий. Если слушать на улице или в транспорте, то почти ничего не слышно.
Если слушать дома, то нормально.
[Профиль]  [ЛС] 

katido

Стаж: 10 лет 8 месяцев

Сообщений: 38


katido · 31-Авг-13 11:45 (спустя 4 месяца 13 дней)

[Цитировать] 

вначале было еще нормально а вторая глава очень тихая запись.
[Профиль]  [ЛС] 

Sergey02081985ll

Стаж: 9 лет 5 месяцев

Сообщений: 12

Sergey02081985ll · 06-Сен-13 11:34 (спустя 5 дней)

[Цитировать] 

Запись оборвалась на выживании в пустыне. И это все?
[Профиль]  [ЛС] 

-n0name-

Стаж: 8 лет 6 месяцев

Сообщений: 3


-n0name- · 09-Сен-13 04:55 (спустя 2 дня 17 часов)

[Цитировать] 

Цитата:
Запись оборвалась на выживании в пустыне. И это все?
Пустыню Этот БиарГрилз не пережил.
[Профиль]  [ЛС] 

Dacent530

Стаж: 6 лет 8 месяцев

Сообщений: 378

Dacent530 · 02-Окт-13 14:20 (спустя 23 дня)

[Цитировать] 

интересная книга! а чё нить похожое ещё есть?
[Профиль]  [ЛС] 

katido

Стаж: 10 лет 8 месяцев

Сообщений: 38


katido · 18-Мар-14 20:40 (спустя 5 месяцев 16 дней)

[Цитировать] 

Мне понравилась такая видео лекция по основам выживания. тема конечно очень обширная, но то что показано это очень хорошо!
[Профиль]  [ЛС] 

АльНикушка

Стаж: 10 лет 3 месяца

Сообщений: 11

АльНикушка · 27-Апр-14 21:00 (спустя 1 месяц 9 дней)

[Цитировать] 

Весьма полезная книга.
[Профиль]  [ЛС] 

4scorp

Стаж: 9 лет 3 месяца

Сообщений: 12


4scorp · 15-Май-14 16:12 (спустя 17 дней)

[Цитировать] 

Книга хороша, но зачем в таком качестве, ужал огг в моно, получилось 165 мегабайт)
Спасибо.
[Профиль]  [ЛС] 

AnnaTitova1993

Стаж: 5 лет 2 месяца

Сообщений: 66


AnnaTitova1993 · 25-Апр-15 15:41 (спустя 11 месяцев)

[Цитировать] 

Спасибо. Только очень тихий уровень громкости, правильно здесь писали. Скажите, а есть ли ещё аудиокниги Андрея Ильина по выживанию в условиях экономического кризиса и в условиях аварий и стихийных бедствий?
[Профиль]  [ЛС] 

16331633

Стаж: 3 года 3 месяца

Сообщений: 470


16331633 · 04-Авг-15 07:43 (спустя 3 месяца 8 дней)

[Цитировать] 

тут есть инструцкции как маскировать землянку в лесу, как минировать подходы, как выживать в лесу и добывать еду , воду, охонь?
[Профиль]  [ЛС] 

gramhhh

Стаж: 8 лет 2 месяца

Сообщений: 52

gramhhh · 28-Ноя-17 11:07 (спустя 2 года 3 месяца)

[Цитировать] 

Хорошая книга, много интересных фактов. Звуковое сопровождение очень к месту.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error