Техника плавания. Базовые упражнения. [2009, Плавание, DVDRip]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

Antikuriller12

Стаж: 11 лет

Сообщений: 3043

Antikuriller12 · 01-Май-09 13:31 (9 лет 7 месяцев назад, ред. 01-Май-09 13:36)

Техника плавания. Базовые упражнения.
Год выпуска: 2009
Вид спорта: Плавание
Участники: А.И. Постовой, члены сборной Молдовы по плаванию
Продолжительность: 02:14:05
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: Русский
Описание: В фильме показаны базовые методы обучения плаванию (кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй) с использованием опорных сигналов.
Доп. информация: За ДВД спасибо barbados7777

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~1507 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Скриншоты
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

darkenrix

Стаж: 9 лет 11 месяцев

Сообщений: 42


darkenrix · 06-Июн-09 18:18 (спустя 1 месяц 5 дней)

[Цитировать] 

Спасибо
Хотя фильм больше напоминает "один день из жизни инструктора по плаванию", чем учебно-методическое пособие. "Мастер-класс по плаванию" этого же тичера более полезен.
Опять-таки, все эти фильмы не отменяют необходимость в инструкторе. Всегда нужен грамотный человек, который сможет посмотреть на ошибки со стороны и помочь откорректировать технику.
[Профиль]  [ЛС] 

Аллусик

Стаж: 9 лет 4 месяца

Сообщений: 1


Аллусик · 21-Июл-09 22:12 (спустя 1 месяц 15 дней)

[Цитировать] 

спасибо!!! большое удовольствие увидеть родные стены(бортики))) бассейна,
уважжаемых тренеров))
рекомендую всем,кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!!
[Профиль]  [ЛС] 

vivaldi-80

Стаж: 9 лет 4 месяца

Сообщений: 1


vivaldi-80 · 04-Авг-09 13:18 (спустя 13 дней)

[Цитировать] 

хочу плавать, может поможет!!!
[Профиль]  [ЛС] 

mishail8888

Стаж: 9 лет 10 месяцев

Сообщений: 2


mishail8888 · 06-Апр-10 15:09 (спустя 8 месяцев)

[Цитировать] 

научился в 21 в основном по видеоурокам Постового, плюс немного просто почитал
[Профиль]  [ЛС] 

pahtakor1973

Стаж: 10 лет 2 месяца

Сообщений: 12


pahtakor1973 · 26-Апр-10 13:43 (спустя 19 дней)

[Цитировать] 

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1134920 _ Мастер класс по плаванию с Постовым А.И. [2008 г., Плавание, DVDRip]
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2629484 _ ОФП на суше. Комплекс специальных упражнений на суше для пловцов
http://rutracker.org/forum/tracker.php _ Техника плавания. Базовые упражнения.
Вот ссылки на все мои учебные фильмы выставленные на http://rutracker.org
Приятного вам просмотра и удачи в работе.
Ваш А.Постовой
[Профиль]  [ЛС] 

pahtakor1973

Стаж: 10 лет 2 месяца

Сообщений: 12


pahtakor1973 · 25-Май-10 22:53 (спустя 29 дней)

[Цитировать] 

1) Короткие ролики на ютубе
Мастер класс_кроль на груди_1_с Постовым А..avi_ссылка в YOUTube:
http://www.youtube.com/watch?v=ES3VQmaGFF0&playnext_from=TL&videos=BtiWGfcgh6w
2)
Мастер класс_кроль на груди_2_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=FS3qfuFOAmQ&feature=related
3)
Мастер класс_кроль на спине_1_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=nvZVH4yTWyo&feature=related
4)
Мастер класс_кроль на спине_2_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=OXqcn41zF48&feature=related
5)
Мастер класс_дельфин_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=5Ys2CEGr2lg&feature=related
6)
Мастер класс_брасс_1_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=akIPq84Kp_4&feature=related
7)
Мастер класс_брасс_2_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=97q6gVpcOHE&feature=related
8)
Мастер класс_брасс_3_с Постовым А..avi
http://www.youtube.com/watch?v=HxdJQiHmWHs&feature=related
9)
Питер_Авдеенко В.Б_мастер класс по плаванию_1.avi
http://www.youtube.com/watch?v=yg3Ys9EwvmM&playnext_from=TL&videos=8BRH2E2KJ-U
10)
Питер_Авдеенко В.Б_мастер класс по плаванию_2.avi
http://www.youtube.com/watch?v=8VtjzPX8A7o&playnext_from=TL&videos=nnVGEKcREdQ
11)
Питер_Авдеенко В.Б_мастер класс по плаванию_3.avi
http://www.youtube.com/watch?v=WQdyVJ-d8n0&playnext_from=TL&videos=J_wlEIhLzW0
12)
Питер_Сало_Урбанчик_мастер класс по плаванию_1.avi
http://www.youtube.com/watch?v=14QKO1Cm4cc&playnext_from=TL&videos=fGO-IHsrXA4
13)
Питер_Сало_Урбанчик_мастер класс по плаванию_2.avi
http://www.youtube.com/watch?v=mzZwwlswPA4&playnext_from=TL&videos=rqFZyV2_60I
14)
Питер_Сало_Урбанчик_мастер класс по плаванию_3.avi
http://www.youtube.com/watch?v=bFKLk1KkfL8&playnext_from=TL&videos=ggNxXhCjsq0
15)
Силовой комплекс в воде_1800м._1_с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=x3CsMknt_zI&playnext_from=TL&videos=F3U1QsiLoOg
16)
Силовой комплекс в воде_1800м._2_ с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=Jsr4gbiItqE&playnext_from=TL&videos=WN8vZ6Pj9FU
17)
Силовой комплекс в воде_1800м._3 _ с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=br-85XFxzd8&playnext_from=TL&videos=bXTQvwcMmaY
18)
Упражнения координационного характера_ с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=EkgJKcH-7qM&playnext_from=TL&videos=Ri04uMcMkhg
19)
Транспортировки._1_ с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=CFwKA4U-q8w&playnext_from=TL&videos=G3d7ddPIWFg
20)
Транспортировки._2_ с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=FtWpXErj9Ts&feature=related
21)
Скоростно силовые упр_1_с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=VgK_jbZ1yMg&playnext_from=TL&videos=0n37T5dzO78
22)
Скоростно силовые упр_2_с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=1DfjZYKo0t8&feature=related
23)
Скоростно силовые упр_3_с Постовым А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=slcp_IdwGss&feature=related
24)
ОФП на суше с Постовым А_1.avi
http://www.youtube.com/watch?v=Wq8fopJ3bII&feature=related
25)
ОФП на суше с Постовым А_2.avi
http://www.youtube.com/watch?v=400vA9m3iO8&feature=related
26)
ОФП на суше с Постовым А_3.avi
http://www.youtube.com/watch?v=58Z6RWgtPGs&feature=related
27)
ОФП на суше с Постовым А_4.avi
http://www.youtube.com/watch?v=ZpAkydQi_7M&feature=related
28)
ОФП на суше с Постовым А_5.avi
http://www.youtube.com/watch?v=RC_fMWTcjG0&feature=related
29)
ОФП на суше с Постовым А_6.avi
http://www.youtube.com/watch?v=a0fp5dl2cIk&feature=related
30)
ОФП на суше с Постовым А_7.avi
http://www.youtube.com/watch?v=XIuOO2bC3QA&feature=related
31)
ОФП на суше с Постовым А_8.avi
http://www.youtube.com/watch?v=klipcbtIO5A&feature=related
32)
ОФП на суше с Постовым А_9.avi
https://mail.google.com/mail/?shva=1#drafts/focusin
33)
ОФП на суше с Постовым А_10.avi
http://www.youtube.com/watch?v=7NiX4EhhaDo&feature=related
34)
ОФП на суше с Постовым А_11.avi
http://www.youtube.com/watch?v=FzjGswXeAiY&feature=related
35)
ОФП на суше с Постовым А_12.avi
http://www.youtube.com/watch?v=47ncjpO21vg&feature=related
36)
ОФП на суше с Постовым А_13.avi
http://www.youtube.com/watch?v=B5JS6UUfV9Y&feature=related
37)
ОФП на суше с Постовым А_14.avi
http://www.youtube.com/watch?v=PwMSt8aH-rM&feature=related
38)
ОФП на суше с Постовым А_15.avi
http://www.youtube.com/watch?v=J53Hwpge-Og&feature=related
39)
ОФП на суше с Постовым А_16.avi
http://www.youtube.com/watch?v=582a_toYIMQ&feature=related
40)
Техника плавания_сильнейшие пловцы мира_1.avi
http://www.youtube.com/watch?v=kiQ2XQUB4YA&playnext_from=TL&videos=tf6dIkkgxeY
41)
Техника плавания_сильнейшие пловцы мира_2.avi
http://www.youtube.com/watch?v=a8W83eEtalM&playnext_from=TL&videos=NCqi27oh_vE
42)
Техника плавания_сильнейшие пловцы мира_3.avi
http://www.youtube.com/watch?v=QdQClWklZSg&playnext_from=TL&videos=9hqLLuo66Hs
43)
Техника плавания_сильнейшие пловцы мира_4.avi
http://www.youtube.com/watch?v=TbnxAnvFaII&playnext_from=TL&videos=tcmT3ZgSfkU
44)
Техника плавания_сильнейшие пловцы мира_5.avi
http://www.youtube.com/watch?v=HSAACoq8j-U&playnext_from=TL&videos=vSJ5uOsoLOY
45) Техника плавания базовые упражнения
1_
Заставка к учебному фильму.avi
http://www.youtube.com/watch?v=PuK-Ifx6h_w&playnext_from=TL&videos=os2pDsej4pk
2_
Вступление к учебному фильму.avi
http://www.youtube.com/watch?v=XKzJKnYqV2w&playnext_from=TL&videos=wXFd592xYic
3_
Разминка._ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=2YyrWEjMyJM&feature=related
4_
Плавание_ дельфин_1_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=YoW5VI8OspU&feature=related
5_
Плавание_ дельфин_2_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=gDtDbdGk9Fs&feature=related
6_
Плавание_ дельфин_3_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=iKQPIZLrcyE&feature=related
7_
Плавание_ дельфин_4_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=c8f5V0KhKtc&feature=related
8_
Плавание_ кроль на спине_1_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=UA7oZUbOufY&feature=related
9_
Плавание_ кроль на спине_2_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=f5ckw1uEvXY&feature=related
10_
Плавание_ кроль на спине_3_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=qk1KVvisBx4&feature=related
11_
Плавание_ кроль на спине_4_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=jkFZ__GayCg&feature=related
12_
Плавание_ брасс_1_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=kKHCnzw_Nwk&feature=related
13_
Плавание_ брасс_2_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=z4yZFlkQTmo&feature=related
14_
Плавание_ брасс_3_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=458VwrC_0nw&feature=related
15_
Плавание_ брасс_4_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=BnJ-l9D4awg&feature=related
16_
Плавание_ кроль на груди_1_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=oLizg8Pqw3U&feature=related
17_
Плавание_ кроль на груди_2_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=7e27uTpy0_I&feature=related
18_
Плавание_ кроль на груди_3_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=QZCqzo7ar5A&feature=related
19_
Плавание_ кроль на груди_4_ с Постовым А.avi
http://www.youtube.com/watch?v=GwKPQffHrWI&feature=related
46)
Плавание_брасс_от Постового А.И.
http://www.youtube.com/watch?v=PGJWponYvZQ&playnext_from=TL&videos=fB3h0_TkkgU
Желаю приятного просмотра и с нетерпением жду отзывы на просмотренный материал.С уважением А.Постовой.
[Профиль]  [ЛС] 

free_diving

Стаж: 8 лет 1 месяц

Сообщений: 2


free_diving · 01-Дек-10 14:47 (спустя 6 месяцев)

[Цитировать] 

Спасибо большое. Даешь плавание в массы!!!)
[Профиль]  [ЛС] 

-Artdiver-

Стаж: 7 лет 10 месяцев

Сообщений: 1


-Artdiver- · 31-Янв-11 02:15 (спустя 1 месяц 29 дней)

[Цитировать] 

Александр Иванович, спасибо Вам! Долгих лет и крепкого здоровья!
[Профиль]  [ЛС] 

kvvv2004

Top Seed 02* 80r

Стаж: 10 лет 3 месяца

Сообщений: 303

kvvv2004 · 03-Авг-11 16:40 (спустя 6 месяцев)

[Цитировать] 

pahtakor1973
Скажите а можно ли проделывать данные упражнения на озере без очков ? Пробовал большинство упражнений не получается,только на спине
[Профиль]  [ЛС] 

perfect_machine

Стаж: 9 лет 6 месяцев

Сообщений: 37


perfect_machine · 11-Июн-12 21:25 (спустя 10 месяцев)

[Цитировать] 

Спасибо большое! тренеру А.И. и ребятам, буду стараться!
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error